Ultimativni vodič: korištenje i čuvanje kontaktnih leća

Sve što trebate znati ukoliko nosite ili razmišljate da nosite leće ili kontaktna sočiva na jednom mjestu. 

Zašto odabrati kontaktne leće?

Kontaktne leće nude praktičnu i udobnu alternativu naočalama za korekciju vida. Omogućuju jasan i neometan vid te omogućuju šire vidno polje. Osim toga, kontaktne leće odlična su opcija za pojedince koji su aktivni i sudjeluju u sportu ili drugim aktivnostima u kojima naočale mogu biti nezgodne ili čak opasne za nošenje.

Kako pravilno staviti i skinuti kontaktne leće

Pravilno stavljanje i skidanje kontaktnih leća bitno je za održavanje zdravih očiju i jasnog vida. Evo nekoliko koraka koje trebate slijediti prilikom stavljanja i vađenja kontaktnih leća:

1. Temeljito operite ruke sapunom i vodom i osušite ih peškirom koji ne ostavlja dlačice.
2. Izvadite kontaktnu leću iz kutije za čuvanje i pregledajte ima li oštećenja ili nečistoća.
3. Stavite kontaktnu leću na vrh kažiprsta, pazeći da je pravilno postavljena.
4. Drugom rukom nježno povucite donji kapak kako biste napravili džep.
5. Nježno stavite kontaktnu leću na oko, laganim pokretima naprijed-natrag kako biste bili sigurni da je centrirana.
6. Nakon što je kontaktna leća na mjestu, zatvorite oko i vrtite očnu jabučicu kružnim pokretima kako biste ravnomjerno rasporedili kontaktnu leću po oku.

Za uklanjanje kontaktnih leća slijedite ove korake:

1. Operite ruke sapunom i vodom i posušite ih ponovo peškirom koji ne ostavlja dlačice.
2. Lagano povucite donji kapak i kažiprstom povucite kontaktnu leću do dna oka.
3. Nježno stisnite kontaktnu leću između palca i kažiprsta kako biste je uklonili iz oka.
4. Stavite kontaktne leće u kutiju za čuvanje i zatvorite poklopac.

Kako očistiti i dezinficirati kontaktne leće

Pravilno čišćenje i dezinfekcija kontaktnih leća ključno je za održavanje zdravih očiju i jasnog vida. Evo nekoliko koraka koje trebate slijediti prilikom čišćenja kontaktnih leća:

1. Najprije operite ruke sapunom i vodom
2. Izvadite kontaktnu leću iz kutije za čuvanje i stavite je na dlan.
3. Dodajte nekoliko kapi otopine za dezinfekciju kontaktnih leća u leću i nježno je trljajte oko 20 sekundi, koristeći vrhove prstiju.
4. Isperite kontaktnu leću otopinom za dezinfekciju, pazeći da uklonite sve ostatke ili ostatke.
5. Vratite kontaktnu leću u kutiju za čuvanje i zatvorite poklopac.

Kada zamijeniti kontaktne leće

Kontaktne leće treba mijenjati prema uputama proizvođača. Većina kontaktnih leća dizajnirana je za nošenje određeni broj dana ili sedmica, nakon čega ih treba zamijeniti. Ovaj raspored može varirati ovisno o vrsti leća koje koristite i vašim osobnim potrebama. Na primjer, dnevne jednokratne leće treba baciti nakon svake upotrebe, dok se druge vrste leća mogu nositi tjedan dana ili duže prije nego što ih je potrebno zamijeniti.

Nošenje kontaktnih leća tokom plivanja ili tuširanja

Ne biste trebali nositi kontaktne leće tokom plivanja ili tuširanja, jer voda može sadržavati bakterije koje mogu uzrokovati infekciju. Prije plivanja ili tuširanja najbolje je skinuti kontaktne leće i nositi zaštitne naočale za zaštitu očiju.

Spavanje sa kontaktnim lećama

Općenito se ne preporučuje spavanje u kontaktnim lećama osim ako vam to izričito ne naloži vaš oftalmolog. Spavanje u kontaktnim lećama može povećati rizik od infekcije oka i drugih komplikacija.

Hrana ili aktivnosti koje bih trebao izbjegavati dok nosim kontaktne leće

Dok nosite kontaktne leće, trebali biste izbjegavati aktivnosti koje mogu uzrokovati pomicanje ili oštećenje leća, poput bavljenja kontaktnim sportovima. Također bi trebali izbjegavati nošenje kontaktnih leća dok koristite proizvode koji sadrže ulja, poput kozmetike i losiona, jer oni mogu prekriti leće i ometati njihovu sposobnost oksigenacije vaših očiju. Također je najbolje izbjegavati trljanje očiju dok nosite kontaktne leće jer to može izazvati iritaciju i potencijalno oštetiti leće.

Ponudu sočiva u našoj optici možete pogledati ovdje: Leće i otopine

Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s korištenjem kontaktnih leća, svakako razgovarajte sa svojim oftalmologom.